问题分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周可考虑诊断为抑郁症，你现在的症状，是比较符合抑郁症状的表现的。
意见建议：建议你进行自我调整，人生偶尔的低谷是正常的，但总会有过去的那一天。即便再人生的最低谷，身边也会有许多温暖，只是你看不到而已。建议你多出去走走，多找朋友聚聚会，聊聊天，适当的参加体育活动，也是调节情绪比较好的方式。每个人在这个世界上都是独一无二的，不要对自己失去信心。