问题分析：您好，根据您的描述，考虑为腰椎退行性病变，腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫神经根导致下肢麻木或是牵扯痛，需要药物对症处理，针灸、推拿等治疗相结合， 才能好转。
意见建议：1.适当服用血塞通片、甲钴胺片、双氯酚酸钠等药物；2.到康复科做腰部、下肢针灸、推拿、牵引等治疗；3.睡硬板床（要铺棉絮），不在床上看书、看电视、耍手机等，会慢慢好起来的。