你好，我均匀的胖，想问一下晚上不吃饭，晚
2015-04-26
问题描述：（女 , 22岁）你好，我均匀的胖，想问一下晚上不吃饭，晚上骑脚踏车能否减肥呢？
医生回答(1)
杨肖云
医师
邯郸市魏县中医院
问题分析：
你好，晚上可以少吃或者适当进食蔬菜等，再加上运动，这样是可以控制体重的。
意见建议：
建议平时以清淡饮食为主，甜食及零食少吃多运动，所谓的骑脚踏车也是可以的减轻体重的。
2015-04-26