怎样能快速减去腿上和屁股的肉
2015-04-26
问题描述：（女）生孩子后体型严重改变，成了真正的水桶腰大象腿了，屁股上的肉很多。想找一种快速去掉屁股和大腿上肉的减肥方法
医生回答(1)
朱振来
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 指导意见： 平日也可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。具体需要结合您的情况而定。以上方法贵在坚持。一段时间后就能见到效果得了。
2015-04-26