坐了100个俯卧撑后，半夜胳膊疼，剧痛
2015-04-26
问题描述：（女 , 30岁）坐了100个俯卧撑后，半夜胳膊疼，剧痛，疼醒来的，不动他就疼怎么办
医生回答(1)
李蒙
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
这种情况考虑俯卧撑运动锻炼引起肌肉损伤疼痛，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消炎止痛活血药物
意见建议：
建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，避免剧烈活动，应用活血止痛贴膏观察看看，逐渐可以恢复
2015-04-26