您好我是高二的学生，请问还可以
2015-04-26
问题描述：（女 , 18岁）您好我是高二的学生，请问还可以长个么
医生回答(1)
王佳琪
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，当然可以的，你这个时候正处在发育时期，大部分人到二十三岁之前都是可以长的，建议可以多吃些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾米、鸡蛋等，适当晒晒太阳，促进钙的吸收，同时要适当的运动，这样能够有助长高。
2015-04-26