问题分析：你如果经常左下腹疼痛，然后大便后好转的话，可能是因为肠蠕动较快，肠痉挛造成的疼痛。
意见建议：如果长期大便不成型的话，建议你去医院检查一下，可能会有慢性肠炎或是其他的肠道病变，同时建议可以选择相应的治疗方式，没有器质性病变的话，可以选择配合针灸治疗。