病例分析:你好，患者的情况，属于神经衰弱，建议通过心理和身体两方面综合调节。
意见建议:你好，建议放松心情，多参加集体活动，使自己容易群体中，享受群体的快乐，转移注意力，平时多参加锻炼，增强体质，同时也增强了自信心，另外，睡眠一定要养成规律卫生的习惯，按时上床入睡，不要熬夜