减肥瘦身吃什么食物好?吃什么食物最减肥瘦
2015-04-26
问题描述:(女 , 25岁)减肥瘦身吃什么食物好?吃什么食物最减肥瘦身? 减肥瘦身吃什么食物好?吃什么食物最减肥瘦身? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
您好!根据您所说的情况,中药减肥瘦身 ,一般减肥产品对身体不是很有利的!建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!
意见建议:
可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!
2017-07-04