问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累、个人生活不规律、喝水少，活动量少等原因引起的前列腺炎的可能性比较大。
意见建议：建议平时多喝水、多运动，禁食辛辣刺激的食物，可以口服头孢、环丙沙星等药物抗炎治疗，微波治疗或暖水袋热敷前列腺帮助改善症状。