问题分析：你好，你这种情况考虑颈椎病的可能性比较大，可以由很多原因引起，例如长期使颈部保持一个姿势，颈部外伤等都可以引起，有时会压迫神经，表现为上肢麻木不仁，疼痛，无力。
意见建议：建议您平时避免使颈部保持一个姿势，可以按摩有一定的效果，可以坚持每天适度锻炼，低头，抬头摇头活动颈部。