为什么一天吃两次饭还胖了
2015-04-25
问题描述：（女 , 23岁）为什么一天吃两次饭还胖了
医生回答(1)
朱巧珍
护师
广州医科大学第五附属医院
问题分析：
你好，你平时应该缺乏运动吧，对于饮食上的调整减肥不要急于求成。
意见建议：
养成定时做运动的习惯,不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。
2015-04-25