你好！想要增强精子活力可以通过多吃高蛋白、含锌的东西，这两种物质对精子的生成都是很必要的，像平时可以吃些豆制品、蛋类、瘦肉等食物，或者可以服用爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，它其中的主要成分就是蛋白质、锌、淫羊藿，这三种成分都是对男性提高精子活力水平很有帮助的，而且它还能抗疲劳、提高免疫力。调整好身体状态，精子活力自然就能提高了。另外戒烟戒酒适当运动。