我是一名女生，12岁，身高165，体重5
2015-04-25
问题描述：（女 , 30岁）我是一名女生，12岁，身高165，体重50公斤，我要怎么减肥。
医生回答(1)
刘媛
山东省菏泽市安兴医院
健康指导：
根据您的身高，您的标准体重为60kg，在标准体重上下波动10%都属于正常体重，，您的体重属于正常体重，不必可以节食，何况您现在还处于生长发育的阶段，需要充足的营养素，保证身体的充分发育。减肥的话主要吃清淡少盐饮食，多喝水。
2015-04-25