问题分析：你好，减肥是一个综合性的行为，要从饮食节制、运动锻炼、按摩针灸等改善体重。
意见建议：你想找这种减肥方法 没有！ 首先是因为体内脂肪堆积形成脂肪层 人体才能肥胖 只有运动加速脂肪颗粒的运动才能促进脂肪燃烧 消耗能量 从而达到减肥瘦身的效果 有时候肥胖不是吃出来的 而是不运动造成的。你可以考虑用按摩膏瘦身 但是效果不明显 可以吃一些利尿的水果蔬菜 有助减肥