我想咨询下瑜伽可以减肥瘦身吗？效果好吗？要多长
2015-04-25
问题描述：（女 , 15岁）我想咨询下瑜伽可以减肥瘦身吗？效果好吗？要多长时间呢？谢谢！
医生回答(1)
汪敏
医师
南京江北人民医院
问题分析：
瑜伽属于运动的一种，是可以减肥瘦身的，但是必须要坚持。
意见建议：
效果是因人而因的，至少要检查一个月，不过长期坚持是最好的。
2015-04-25