吃什么蔬菜可以减肥还有注意不吃什么
2015-04-25
问题描述：（女 , 21岁）没有 曾经的治疗情况和效果： 没有
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
肥胖是摄入高脂肪高热量食物大量脂肪堆积而成，摄入量大于消耗量
意见建议：
建议以清淡饮食为主（粗纤维食物如芹菜），尽量或避免摄入高脂肪高热量食物，平时多注意有氧运动，如饭后漫步游泳等。
2017-07-14