问题分析：慢性鼻炎，是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症性疾病，单纯性鼻炎的治疗，首先需要病因治疗，找出全身及局部致病因素比如鼻窦炎、感染或者鼻中隔偏曲，改善工作环境，加强锻炼，提高身体抵抗力。局部治疗使用减充血剂、常用药物有盐酸羟甲唑啉喷雾剂，不宜连续超过7天为好，其次是鼻内糖皮质激素可以长期治疗使用及鼻腔分泌物较多的话，需要洗鼻治疗；
意见建议：建议你多注意休息，加强身体锻炼，必要时可以去做个鼻窦CT检查，除外鼻窦炎的可能。