我的一个朋友有了婚外恋
2015-04-24
问题描述：（女 , 32岁）精神不振，睡眠不好 曾经的治疗情况和效果： 现在不知道怎么办
医生回答(1)
杜艳星
私人心理咨询师
心理分析：
婚姻要忠诚对方，做错事心里愧疚，无法疏导才失眠，要诚信改过。
心理指导：
可以写日记，听音乐能净化心灵。人生是不断修正自己的过程，要修身养性。
2015-04-24