健康指导：中药建议喝 菊花茶 陈皮茶，酸溜根茶，大麦芽茶 ，乌龙茶薏仁茶 可以减肥。 建议饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。 不宜食肥腻；少食寒凉黏滞食品；避免吃生冷；忌食刺激性食物；肥肉、田螺少食；忌吃高脂肪食物。