心理分析：这不能简单的认为是紧张害羞的表现，反而你需要自我询问一下是从什么时候起开始的，因为学艺术非常的艰难，同时竞争压力也大。我考虑的是，你是不是类似于一种考试焦虑症，当然，与一般的情况相比，你把所有的“观众”都当做“考官”了
心理指导：如果真是这样的症状，我的引导倒是其次，重要的是你自己来改变你的心态。虽然放松催眠也能够治疗你的情况，不过我更加提倡的是，“自负”心态。任何艺术家，或许他的技术高高低低，但是她必须有一个在艺术领域的“自负” 那种“你们的评论跟我是你们自己的，我的音乐由我自己来完善。恩，不过你说的挺对的，我会考虑考虑的”。当你有了这种心态，你才是明亮的星。