我的腹部和大腿比较胖,有什么瘦的方法吗????
2015-04-24
问题描述:(女 , 23岁)我的腹部和大腿比较胖,有什么瘦的方法吗??????、 ?
医生回答(1)
唐太容
医师
永福职工医院
问题分析:
女,23岁,根据你的情况要考虑你有可能营养过剩或摄入不均衡或缺乏运动或久坐等导致的可能。
意见建议:
建议你平日一定要注意控制脂肪,糖类食物的摄入量,均衡饮食,控制总热能的摄入,增加收腹瘦腿锻炼等等。
2015-04-24