指导意见：你好，在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间， 或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。建议平时要多到外面呼吸空气。