问题分析：我觉得你的情况可能是一个癔症性精神障碍，属于癔症性身份识别障碍。这种疾病属于神经症的其中一种，有一定的人格基础，同时过往的创伤和刺激的经历对患者疾病的发生也有有一定关系的。
建议患者还是需要首先对这种疾病有一个比较清醒的认识和了解。因此好好学习学习心理学和精神病学，对于自己更好地应对疾病的困扰，更好地恢复受损的社会功能，都是有积极的意义的。同时加强营养，锻炼身体，可以帮助自己提高身体素质。广泛去接触社会，积累丰富的社会经验，对于自己恢复健康也是有巨大的帮助的。