病情分析：要求减肥可以理解，为什么强调最快减肥呢？减肥有个过程，不是一蹴而就的事，肥胖主要是在腹部，减肥也主要减腹部，人是一个整体，不可能只减腹部，和其他部位没关系。尽量多运动，增加能量消耗，利于减肥，运动方式不限，怎么都行，只要动起来。
意见建议：建议你了解一下能量代谢过程和导致肥胖的原因，因为运动少，吃得多，多余能量在体内蓄积引起肥胖，除加强运动外，配合节食，尤其是高热量食物少吃，减少能量的摄入，两方面共同作用，得到减肥瘦身的目的。