产后减肥方法，产后如何快速减肥
2015-04-24
问题描述：（女 , 22岁）产后减肥方法，产后如何快速减肥
医生回答(1)
郑拥军
主治医师
歙县第二人民医院
问题分析：
你好，减肥没有快速方法，科学的减肥主要是饮食与运动相结合。
意见建议：
建议你多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮类食物，比如土豆，玉米等，运动主要是有氧运动，比如跑步，太极拳，等。
2015-04-24