我女15岁才1米45有什么方法能长
2015-04-24
问题描述：（女 , 26岁）我女15岁才1米45有什么方法能长高
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：长高是有条件限制的，如果您没有遗传性的限制，生长线没有闭合，还是有希望长高的。第一，您多做引体向上的运动，不要求速度快，速度均匀就可以了。第二，多吃能够刺激生长的食物，比如：瘦牛肉，炒黄豆，胡萝卜等。
2015-04-24