指导意见：你好，治疗脂肪肝的最好的办法就是“管住嘴，迈开腿”，饮食宜清淡，戒除酒，多参加体育锻炼。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。葵花护肝片是经典国药之一，整体疗肝，具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、抑制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫的作用。平时要多运动，少吃油腻的食物，时间长了慢慢会恢复的。