病情分析：人流的最佳时间在35-54天左右，建议你做无痛的人流，无痛人流对人体损伤小，出血量少，术后恢复的快。
意见建议：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。平时一定要注意休息，最好卧床几天在起来适当活动活动。