可以补充迪巧、钙尔奇D等品牌钙片。从孕4-5月开始补充直至胎儿出生，2G/日。
正常女性在非怀孕期平均每天需要钙约800毫克，而在怀孕期间每天必须摄入1000～1500毫克的钙。孕期抽筋大部分发生在妊娠 3～8个月之时。它是由于血钙水平低下造成的。为预防因缺钙造成的小腿抽筋，平时应多食含钙丰富的食品，如牛奶、豆及豆制品，硬果类，芝麻，虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充维生素D，多晒太阳，从而促进对钙的吸收和利用，病情严重者，需到医院治疗，补充钙剂。
28周空腹做糖筛，目前这几项比较重要，其它定期遵医嘱检查，分娩时可以了解一下最新的分娩方式如水中分娩，隐藏切口的腹膜外剖宫产等。