给长期缺锌缺钙的七岁儿童补锌补钙用哪种补剂好容易吸收呢???
2006-06-09
问题描述：（男 , 30岁）给长期缺锌缺钙的七岁儿童补锌补钙用哪种补剂好容易吸收呢????怎样补呢????????
医生回答(1)
贺旭华
南阳理工学院
指导意见：
补钙的时间一般在晚上为好，晚上是吸收钙的最佳时间，所以要在晚饭后服用钙，并且在服钙后不要马上睡觉。在补钙的同时宝宝要加强活动锻炼，多晒太阳补充维生素D，以利于钙更多的沉积到骨骼里。
2015-04-24