问题分析：要考虑是激素分泌紊乱所致，还要考虑是乳腺炎疾病所致，建议去医院做个检查，如果是乳腺炎肿块等，建议结合药性温和的中成药物治疗下，但一定要在医生的指导下用药，因为在怀孕期间是不建议吃药的。
意见建议：多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，不要吃生冷刺激性的食物，饮食要清淡合理。