问题分析：您好！减肥是很多女生的愿望，但根据你所提供的数据来看，你现在的体型应该很好的，完全没有必要减去那么多的。过度减肥可能会造成营养不良，不要吃一些减肥药物。
意见建议：减肥是一个坚持而持久的过程，最健康的减肥方法就是合理饮食及加强运动，在保证身体健康的前提下多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮食物，多喝水，避免高脂肪油腻食物，奶油食品也要少吃。多参加一些运动，如每天跑步，打打球等。合理作息，不熬夜。早餐一定要吃的，晚餐可适量少吃一些。