吃的不多，为什么老发胖。
2015-04-23
问题描述：（女 , 21岁）吃的不多，为什么老发胖。
医生回答(1)
张旭
医师
河南省肿瘤医院
问题分析：
关键是运动。吃的东西再少，如果摄入的能量多于你消耗的能量，一样会有脂肪囤积。
意见建议：
建议吃东西也要注意，不要吃零食，晚上睡觉前不要吃甜食。多运动，食物之烹调，减少用油，一定要用油可以选择热量低的，比如橄榄油，玉米油。
2015-04-23