请教刘丽华专家，怎样早起，才能
2015-04-23
问题描述：（女 , 44岁）请教刘丽华专家，怎样早起，才能减肥？
医生回答(1)
狄文才
主治医师
枣庄市王开结核病防治院
问题分析：
跑步是一项很好的体育锻炼，在一定程度上是可以控制体重的，但是如果想要身材均称，有些时候还是需要有针对性的进行相应身体部位的锻炼，才能更好的起到减少局部脂肪的功效。
意见建议：
建议您在坚持跑步锻炼的同时配合一定有针对性的锻炼，减肥效果会更佳
2015-04-23