您好，我现在腹部赘肉越来越多，有点便秘
2015-04-23
问题描述：（女 , 24岁）您好，我现在腹部赘肉越来越多，有点便秘，请问该怎么改善？
医生回答(1)
宁晓璐
主治医师
锦州市中心医院
健康指导：
由于女性的生理特征，如果有宫寒的现象，身体会在腹部积累脂肪以保护它。如果便秘现象不严重，可每天早上起来空腹吃香蕉，或喝一杯淡盐水。平时要多吃绿叶蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。可适当的用为温开水冲服蜂蜜。多喝水。每天早上醒后，可用手掌揉肚子。如果便秘现象严重，应到医院去就诊
2015-04-23