我144斤干荷叶和冬瓜皮喝了真能减肥吗我那么胖
2015-04-23
问题描述:(女 , 35岁)我144斤干荷叶和冬瓜皮喝了真能减肥吗我那么胖要喝多久啊喝久了没副做用吧
医生回答(1)
刘东
主治医师
中江县中医院
问题分析:
爱美之心,人皆有之。保持良好的身材形象,每一个人想要的。肥胖是因能量的入和出不平衡。当入的量明显多于出的量达到一定值,就会长胖
意见建议:
你好,建议你有健康的生活方式、改变饮食习惯、调整饮食结构和良好的有氧运动习惯,控制摄入量也相当重要。以上方法长期坚持是肥胖症治疗首位、很重要的方法。相信会取得很好的疗效和减肥效果。只喝干荷叶盒冬瓜皮是不行的。要多种方式结合才能有更好的效果。
2015-04-23