孕中期假性宫缩症状：肚子老是绷的紧紧的还硬硬的出现的时间无规律程度也时强时弱一般持续时间不长只要不出现剧烈腹痛和阴道流血是不碍事的 频繁的假性宫缩对胎儿非常不利：一是会影响子宫的血液循环进而影响胎儿养分供 给二是子宫收缩频繁发生在孕中期之前会造成胎儿缺氧的如果 持续下去会导致早产 一般引起宫缩的原因有一些几个方面：一是胎儿因素胎儿活动幅度较大时会引起宫缩但是强度不大；二是孕妇因素有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾不三是外在环境孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯（吸烟、酗酒）或者服用某些药物也会引起宫缩第一个方面是孕妈咪不能控制的出现第二方面因素要及时就医第三个方面尽量避免注意休息不到拥挤的公共场合去 孕妈咪不论在何时何地发现宫缩一定赶快放下手中的事情找个安静的地方休息一下能坐不要站能躺就不要坐休息后会得到缓解如果没有缓解一定要到医院就医