请问12岁练肌肉会影响长高吗
2015-04-22
问题描述：（女 , 18岁）请问12岁练肌肉会影响长高吗
医生回答(1)
王标
阳曲县中医院
健康指导：
适当的锻炼肌肉的话也并不会影响身体长高的 但是你一定要注意锻炼一定要适度不要超过自己身体的极限 另外在饮食上面要多摄入一些富含优质蛋白质和钙质的食物，增强营养多进行一些跳高摸高等体育，锻炼，也是有助于长高的
2015-04-23