问题分析：你好根据你所说的情况很有可能是由于气虚或者是清阳不升，或者是气血不足引起来的情况
意见建议：中医多采用补气，或者是健脾升清，补气血的药物来治疗，补气的药物你可以喝点补肺汤，补气血的药物你可以喝点八珍颗粒或者是当回补血颗粒，健脾升清的药物你可以喝点补中益气丸，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢