我想快速减肥不知道苦瓜怎么吃效果好。
2015-04-22
问题描述：（女 , 23岁）我想快速减肥不知道苦瓜怎么吃效果好。
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖吃苦瓜有减肥的作用，但是我一定要坚持住的。
意见建议：
给你的建议就是，你可以适当的注意好饮食多吃清淡的食物蔬菜水果也可以吃苦瓜同时增加一些运动量进行健身和运动都有一定的作用。
2017-07-10