L4L5病变腰椎间盘突出增生C
2015-04-22
问题描述：（男 , 48岁）L4L5病变腰椎间盘突出增生CT与磁供振上看疑似骨结核全身骨扫描L4L5椎体异常浓聚18年前做过一次骨折手术
医生回答(1)
张学忠
主任医师
锦州市中心医院
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
2015-04-22