问题分析：您好，如果您是刚流产完，要吃些活血化瘀的东西帮助子宫收缩，有助子宫回复，2周后要吃些有营养的东西，加强体质，可吃些阿胶、红枣等有助于补血养血，吃些生姜有助于祛风散寒等等。
意见建议：您好，刚流产完要吃些活血化瘀的东西（如益母草）帮助子宫回复，可以用姜水洗澡洗头祛风散寒，以后可以一周吃一次阿胶或者四物汤（川芎、当归、白芍、熟地）炖蛋养血。