问题分析：你好，根据你描述的情况血液粘稠度高，长期如此可能会出现血栓、栓塞、梗死等
意见建议：建议最好到医院进一步检查一下，做血脂、血流变等相关检查明确病情，根据具体情况可以服用他汀类降脂药、阿司匹林等抗血小板防止出现血栓凝血的情况。平时注意饮食上低盐低脂饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等。多吃新鲜蔬菜水果。适当增加锻炼促进代谢。