问题分析：这种情况如果是踝关节的崴伤后引起疼痛不能正常的活动关节，或引起肿胀淤青等表现一般是有韧带的挫伤拉伤的。
意见建议：建议充分休息制动避免活动，局部做冰敷减轻渗出水肿，如果疼痛很严重可以服用消炎止痛药物治疗。三天以上做热敷，理疗促使渗出的吸收。