问题分析：肌肉拉伤也就是软组织的挫伤，应该减少活动口服活血化瘀的药物治疗。
意见建议：肌肉拉伤就是一种软组织的挫伤主要的症状就是局部的疼痛，活动后疼痛加重。出现这种症状以后首先就是要减少活动，因为活动的多了以后肿胀疼痛就会加重也会延迟恢复。然后再口服一些活血化瘀的药物治疗，局部用正骨水或者是云南白药喷一下。