我特别爱脸红,稍微一激动,或者
2015-04-22
问题描述:(女 , 17岁)我特别爱脸红,稍微一激动,或者一说话,脸就红。并且和异性说话也特别爱脸红,要怎么改变?
医生回答(1)
郭立宏
主治医师
广州中医药大学祈福医院
问题分析:
你这种现象是否以前一直这样?你是一种焦虑表现,是社交焦虑,很在意别人对你的看法,或担心自己形象、言辞出错等。在和异性说话时可能表现更明显!
意见建议:
如果有焦虑,建议多做深呼吸放松,不要在意自己的脸红,慢慢锻炼一下,也就不会了,脸皮就会更“厚的”,我小时也会脸红,现在不会了,这种现象表现在性格内心的人和焦虑的人比较突出!希望我的建议对你有帮助,谢谢!
2015-04-22