睡眠问题?
2015-04-22
问题描述:(女 , 25岁)我有时候迷迷糊糊睡着的时候会感觉全身动不了 头脑去很清楚耳朵里叫喔喔响。请问是怎么回事? 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答(1)
魏仔宜
本溪市精神病医院
心理分析:
您好,您睡眠经常出现这样的情况么?还是最近感觉睡眠质量下降才出现的上述症状?根据您描述的症状比较接近梦魇,一般会在睡觉将要醒时出现,梦魇的出现跟睡眠质量、心情、心理压力等方面有关。
心理指导:
建议您睡觉前平心静气,提高睡眠质量,减轻心理压力
2015-04-22