吃什么可以长肌肉?
2010-08-22
问题描述:(男 , 19-29)请问专家怎样才能长肌肉?我胸膛都是排骨,没胸肌,感觉很单薄。吃什么可以补,有谁可以帮我!
医生回答(1)
宋现伟
主治医师
威县中医院
指导意见:
你好,可以适当运动的,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。
2015-04-22