遗精是肾虚的一种常见表现，中医理论说道：肾藏精，“精”是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，是人类生殖繁衍的原始物质，是生命的根本。故前人称肾为“先天之本”“生命之根”。肾虚则不能藏精，封藏不固则遗精滑泄。

再说说腰痛，我们人的腰的位置里面就是肾。所谓腰痛其实就是肾出了问题，然后引发的腰痛。当然，不是所有的腰痛都是肾虚所引起的。这里要说明的是遗精与腰痛是有关联的。

补肾方法比较多，比如通过饮食补肾，通过一些好的药物补肾，理疗后遗精与腰痛的情况会有所改观，当然，如果还有不尽人意的话，这时建议去医院做下检查为妙。